Sonja Flandorfer

Eisschwimm für Fortgeschrittene mit Yasmine Pliessnig, Neufeldersee
Neufeldersee Hotel Eisenstädter-Straße 35, Neufeld an der Leitha, Burgenland, ÖsterreichLerne Eisschwimmen von und mit der 1. Eismeilerin Österreichs Yasmine Pliessnig Du hast schon Grunderfahrung mit schwimmen im Kältem Wasser und möchtest nun längere Strecken schwimmen. Bei diesem Workshop bereite ich dich auf deinem ersten Eisschwimmbewerb vor. Du wirst nicht nur deine eigenen Grenzen verschieben, sondern auch alle wichtigen Tipps und tricks für deine ersten […]

Wim Hof Fundamental Workshop, Reichenau/Rax
Flackl-Wirt Hinterleiten 12, Reichenau / Rax, Niederösterreich, ÖsterreichWas lernst du in diesem Workshop? Du erlernst die Theorie hinter der Wim Hof Methode und welche wunderbaren unter anderem gesundheitlichen Vorteile das Atmen und das Eisbad haben. Du erlernst eine spezielle ATEMTECHNIK, die dein Immunsystem stärkt. Du wirst darauf vorbereitet am Ende des Workshops in einem Eisbad zu sitzen und dich dabei einfach nur […]

Fire and Ice Wochenende, Reichenau/Rax
Flackl-Wirt Hinterleiten 12, Reichenau / Rax, Niederösterreich, ÖsterreichFire and Ice Wochenende Termin 11. – 13. August 2023 Beginn: 11. August um 16.00 Uhr Ende: 13. August um ca. 15.00 Uhr Alle Infos zu diesem Wochenende findest du HIER. Preis € 597,– pro Person exkl. Übernachtung Noch nicht sicher? Fragen bitte an info@keep-on-cooling.com

Wim Hof Fundamental Workshop, Reichenau/Rax
Flackl-Wirt Hinterleiten 12, Reichenau / Rax, Niederösterreich, ÖsterreichWas lernst du in diesem Workshop? Du erlernst die Theorie hinter der Wim Hof Methode und welche wunderbaren unter anderem gesundheitlichen Vorteile das Atmen und das Eisbad haben. Du erlernst eine spezielle ATEMTECHNIK, die dein Immunsystem stärkt. Du wirst darauf vorbereitet am Ende des Workshops in einem Eisbad zu sitzen und dich dabei einfach nur […]

Atemsession Online Thema „Selbstliebe“
Online per ZoomWim Hof Methode Atmung - Themenatmung "Selbstliebe" Diese Online Atemsession ist nur für erfahrene Wim Hof Methode Atmer. Wir machen die Wim Hof Atmung (ohne theoretischer Erklärung davor) und gehen mit entsprechender Musik und Worten in das Thema Selbstliebe. Voraussetzung: Wim Hof Methode Basisatmung - Atemerfahrung Dauer ca. 1 Stunde Preis € 12,– pro Person […]