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SUMMARY:Atem- und Eisbade Grundlagenworkshop mit Sonja Flandorfer\, Neufeld an der Leitha
DESCRIPTION:„Atem trifft Eis – Deine Reise zu mehr Energie\, Klarheit & innerer Stärke“\nNEU: Jetzt nur noch in Kleingruppen bis maximal 7 Personen! \nEin Workshop mit Tiefgang\, Gänsehautmomenten und echtem Reset-Effekt \nWeil du jeden Tag atmest – und jetzt beginnst\, es wirklich zu spüren.Weil du das Zittern vor der Kälte in Ruhe verwandelst.Weil du lernst\, deinen Körper von innen heraus zu führen. \nIn diesem ca. 5-stündigen Kombi-Workshop verbinden sich die zwei kraftvollsten natürlichen Tools – Atmung und Kälte – zu einem Erlebnis\, das dich berührt\, belebt und bestärkt.Du bekommst leicht verständliches Wissen\, intensive Praxis und vor allem: einen neuen Zugang zu dir selbst. \n\nWas dich erwartet:\nDer Atem als Schlüssel:Du erfährst\, wie dein Atem direkt dein Nervensystem\, deine Energie\, deinen Fokus und deine Selbstregulation beeinflusst – und du lernst einfache Techniken\, mit denen du sofort Wirkung spürst. \nMind over Body – bewusst durch die Kälte:Du lernst\, wie du mit deinem Fokus und deiner inneren Haltung Kälte nicht nur aushältst\, sondern transformierst – in Kraft\, Präsenz und Lebensfreude.Du erfährst\, warum kontrolliertes Eisbaden so viel mehr ist als ein Trend – und wie du es sicher\, achtsam und nachhaltig für dich nutzen kannst. \nDas Eisbad als Praxis:Nach gezielter Vorbereitung mit Atmung\, Fokus und Achtsamkeit wagst du dich ins Eiswasser – und findest dort Ruhe\, Klarheit und eine überraschende Freude an deiner eigenen Stärke. \n\nWas du mitnimmst:\n✔️ Atemtechniken für mehr Energie\, Ruhe & Fokus✔️ Werkzeuge für bewusste Stressregulation✔️ Spürbare Stärkung deines Immunsystems✔️ Erhöhtes Körperbewusstsein & mentale Resilienz✔️ Die Erfahrung\, dass du mehr kannst\, als du denkst✔️ Ein neues Vertrauen in dich – vom ersten Atemzug bis ins Eis \n\nFür alle\, die das Leben bewusst spüren wollen.Für alle\, die sich selbst (wieder) näher kommen wollen.Für dich. \n\nWo?\nKeep on Cooling\, 2491 Neufeld\, Esterhazyweg 3\n\nPreis:  € 179\,– pro Person \nMindestens 3\, maximal 7 Teilnehmer!\nACHTUNG! Bitte bei online Buchung per Paypal oder Kreditkarten zahlen\, NICHT per EPS! Dankeschön.\n \n\nNoch unsicher?\nSchreib uns einfach:📩 info@keep-on-cooling.com \nJETZT NEU mit der Möglichkeit einer Stornoversicherung beim Versicherungsmakler unseres Vertrauens Ernst Poschinger.
URL:https://keep-on-cooling.com/event/atem-und-eisbade-grundlagenworkshop-mit-sonja-flandorfer-neufeld-an-der-leitha/
LOCATION:Keep on Cooling\, Esterhazyweg 3\, Neufeld an der Leitha\, 2491\, Austria
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DESCRIPTION:„Atem trifft Eis – Deine Reise zu mehr Energie\, Klarheit & innerer Stärke“\nNEU: Jetzt nur noch in Kleingruppen bis maximal 7 Personen! \nEin Workshop mit Tiefgang\, Gänsehautmomenten und echtem Reset-Effekt \nWeil du jeden Tag atmest – und jetzt beginnst\, es wirklich zu spüren.Weil du das Zittern vor der Kälte in Ruhe verwandelst.Weil du lernst\, deinen Körper von innen heraus zu führen. \nIn diesem ca. 5-stündigen Kombi-Workshop verbinden sich die zwei kraftvollsten natürlichen Tools – Atmung und Kälte – zu einem Erlebnis\, das dich berührt\, belebt und bestärkt.Du bekommst leicht verständliches Wissen\, intensive Praxis und vor allem: einen neuen Zugang zu dir selbst. \n\nWas dich erwartet:\nDer Atem als Schlüssel:Du erfährst\, wie dein Atem direkt dein Nervensystem\, deine Energie\, deinen Fokus und deine Selbstregulation beeinflusst – und du lernst einfache Techniken\, mit denen du sofort Wirkung spürst. \nMind over Body – bewusst durch die Kälte:Du lernst\, wie du mit deinem Fokus und deiner inneren Haltung Kälte nicht nur aushältst\, sondern transformierst – in Kraft\, Präsenz und Lebensfreude.Du erfährst\, warum kontrolliertes Eisbaden so viel mehr ist als ein Trend – und wie du es sicher\, achtsam und nachhaltig für dich nutzen kannst. \nDas Eisbad als Praxis:Nach gezielter Vorbereitung mit Atmung\, Fokus und Achtsamkeit wagst du dich ins Eiswasser – und findest dort Ruhe\, Klarheit und eine überraschende Freude an deiner eigenen Stärke. \n\nWas du mitnimmst:\n✔️ Atemtechniken für mehr Energie\, Ruhe & Fokus✔️ Werkzeuge für bewusste Stressregulation✔️ Spürbare Stärkung deines Immunsystems✔️ Erhöhtes Körperbewusstsein & mentale Resilienz✔️ Die Erfahrung\, dass du mehr kannst\, als du denkst✔️ Ein neues Vertrauen in dich – vom ersten Atemzug bis ins Eis \n\nFür alle\, die das Leben bewusst spüren wollen.Für alle\, die sich selbst (wieder) näher kommen wollen.Für dich. \n\nWo?\nKeep on Cooling\, 2491 Neufeld\, Esterhazyweg 3\n\nPreis:  € 179\,– pro Person \nMindestens 3\, maximal 7 Teilnehmer!\nACHTUNG! Bitte bei online Buchung per Paypal oder Kreditkarten zahlen\, NICHT per EPS! Dankeschön.\n \n\nNoch unsicher?\nSchreib uns einfach:📩 info@keep-on-cooling.com \nJETZT NEU mit der Möglichkeit einer Stornoversicherung beim Versicherungsmakler unseres Vertrauens Ernst Poschinger.
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